Ikväll är sista träningspasset innan seriepremiären. Pirr, pirr och satans så skoj det ska bli att det äntligen drar igång. Igår stod det en timmes spel på schemat och man vill, vill och vill ju verkligen att allting ska falla på plats som ett smäck. Man vill att allt ska sitta, ingenting missas och att [...]

 En väldigt intressant grej att testa, om man känner att man tröttnat på det där gamla vanliga ”snitta med rakblad”-tricket som bara känns sååå 2002, är att istället vrida rakbladet/hyveln i 90 graders vinkel i förhållande till den riktning man drar den i. (Ja, precis som när man rakar sig normalt alltså.) 
Sen, istället för att pressa [...]

Golfsäsongen är i full gång. En sport med teknik som nyckelord. 
Faktum är att även vältränad fysik kan vara en viktigare nyckel än vad som känns uppenbar. Sporten kanske inte ärs intensivt svettig och  ”atletisk”. Med starkare bål, baksida lår och rygg kommer du kunna generera mer kraft i svingen och få ökad hastighet i klubbhuvudet utan [...]

Inget foto på Fever Ray. Kolsvart på scen. Huvudrecension i Aftonbladet. Det gick ju bra. Not. Allt jag har är bilder på grön laser.. Jag blir så trött på alla band som inte tillåter fotografer.

Styrketräning på semestern är en utmaning. Konditionsträning är enkelt! Bara att packa ner ett par bra joggingskor, hyra en cykel eller simma intensivt i poolen. Utan att var hysteriskt träningsfreak så mår din kropp bra av att underhålla vårens styrketräning. Eller äntligen  komma igång med lite enklare styrketräning när tiden äntligen finns!
Det finns 2 utmaningar som [...]

Just nu ar  vi inne i apple store pa regent street. Om en liten stund ska vi hitta nagot stalle att luncha pa. Tankte lagga oss i hyde park lite senare idag for det ar riktigt fint vader. Hej svej!

Står på scen och fotar Babyshambles just nu.. Hehe. Han har lämnat bilder till Pete från mig också. Förhoppningsvis får jag tillbaks hälften av dem signerade.

Since I have like en miljon utländska readers I’m thinking of skriva a little bit in English to make them happy. Cuz that’s what I do – That’s my thang. I make people happy and don’t give a fuck ‘bout my own happiness. As long as det inte handlar om typ ligga. Then I can [...]

Tips till alla er som vill dofta friskt även när ni tränar ett svettigt pass; Adidas har lanserat ett träningslinne med doft! Det är en kryddig och fräsch ört-doft. Finns bl.a. på  Adidas Concept Store.
Fungerar upp till 10 tvättar och är därefter fortfarande ett snyggt funktionellt träningslinne. Skall genast shoppas! Träningspasset blir alltid bättre [...]

Glass är utan tvekan en favorit i detta väder!
Inget jag behöver egentligen tillägga; för mycket och ofta påverkar självklart negativt din hälsa.
Jag lever hellre efter måttot ”festa” och ”fasta”, vilket innebär att min matoch träning  är bra, och jag väljer mina tillfällen att njuta däremellan. Och när jag njuter så väljer jag det jag [...]

Nu är säsongen som man har en innerlig hatkärlek till här. Gud nej, jag menar inte försäsongen och dess fantastiska träningspass. Jag menar såklart sommar-på-Gotland-säsongen.
När man har sitt kontor mitt på innerstadens mest trampade gata är det alldeles jättelätt att liksom lyssna sig till vad det är för tid på året. För några veckor sedan [...]

Fungerar det att posta nu?

medan de flesta av er är upptagna med att fira midsommar, är jag helt och hållet uppslukad av det faktum att tyska politiker slutligen har röstat ja i frågan om att bygga en bro mellan danmark och tyskland, närmare bestämt mellan rödby och puttgarden.
att detta kommer bli stort för hela norden är det inget snack [...]

En krönika om sex!

Alltså. Den här sajten. HALLÅ TEKNIKEN!!!!
Sidorna tar fem år att öppna. Skriver man kommentar så kommer ofta feedbacken ”sakta ner. du skriver för fort”. Hur långsamt man än skriver.
Och nu kan jag inte ens ladda upp bilder.
Jag som har så mycket att berätta för er.
Snälla, ha tålamod! Lämna mig inte söta ni!
Jag tror att chefred-Klara [...]

Svett, glass och David Batra.

Förra veckan var ett tilltänkt nyförvärv nere på ön och träffade oss i laget och staben runt omkring. Mycket grym tjej och jag kan inte förstå hur hennes förra klubb inte lyckades få henne att trivas. Hon var även med och tränade under två dagar och visade upp ett och annat som ni fans kommer [...]

En Hälsokostbutik finns i alla småstäder och flertalet i varje stadsdel i Stockholm. Vissa vill likna Apoteket med  en steril inredning och prydliga rader piller. Andra har en mer alternativ inriktning med ekologiska bröd och en distinkt ört-doft. Utöver kosttillskott – vad gör det värt att besöka Hälsokosten? Är något där inte fullt så mycket ”Hälso”kost?
Här är min topp 3 ”handla” [...]

För er som inte redan listat ut det sitter jag ju alltså här på Pause som någon slags praktikant/ trainee/ assistent/ inredning/ frilans och har så gjort sedan ett par månader tillbaks. Det betyder att jag jobbar med att plantera rubbade idéer i ert undermedvetna genom diverse mer eller mindre tvivelaktiga artiklar och inlägg som [...]

HEJ

Bara nu i dagarna är min lingonvecka planerad. Varför ska jag ta upp det nu igen? Jo för att det är under den här underbara tiden jag har PMS. Min PMS är lite olika gång på gång, men om jag har nära till tårar i vanlig fall så är det helt sinnessjukt under den här [...]

God kväll

Idag var jag hemma med min mor och far. Pappa har upptäckt Spotify och även listfunktionen på det. Han var stolt och kallade det ”en fantastiskt uppfinning” på ett sätt bara män över 50 kan.

Mamma och han spelade 800 grader med tillhörande dans. Några andra som fanns med på listan var ABBA, Rolling Stones, [...]

Somliga sägs ju bli kära i kärleken, med mig är det helt tvärtom. Jag upplever en livslång kärlekshistoria med mitt singelliv. Så fort jag är i förhållande (vilket iofs bara hänt en gång om man inte räknar med första pojkvännen i nionde klass) blir min kärlek till singellivet lidande och en stor del av mig olycklig.
Harmoni. Lagom [...]

Det finns en uppsjö av vegetarianer. Det blir generellt en större utmaning för den vegetarian som utesluter fler födoämnen att uppnå fullvärdigt protein. Fick jag önska för deras hälsas skull så skulle mejeri och ägg alltid vara ok, gärna även lite ”fusk” med skaldjur och fisk. Då har de garanterade fullvärdiga proteinkällor. MEN jag har absolut respekt för de som även väljer att [...]

Vegetarianer får gärna en ”hälsosam gloria” när de träder fram. Vi tänker ”de äter massa fiberrika grönsaker och färgrik frukt som jag borde och inga flottiga korvar”. Hur hälsosamma är de egentligen? Är vi människor inte köttätare? Vegetarisk kost kan absolut vara ersättlig det viktiga kött ger oss, men då krävs mycket kunskap och tillskott.
Citronmuffin-Sandra [...]

Msn-kärlek. Den bästa kärleken. Alla har väl varit där någon gång? Man sitter och väntar, hoppas, längtar efter att den personen ska logga in. Varenda gång en ny kontakt pluppar upp nere till höger pirrar det till, och varje gång det är fel person blir man lika besviken.
Så är det plötsligt han. Den man längtat [...]